Health

นอนหลับกู้สมองคืนพลังความคิดเพื่อการตัดสินใจที่เฉียบคมยิ่งขึ้น

30 พฤษภาคม 2569

การนอนหลับไม่ใช่การเสียเวลา แต่คืออาวุธลับของผู้นำในการชำระล้างสารพิษในสมองและฟื้นฟูพลังความคิดสร้างสรรค์ บทสรุปนี้นำเสนอแนวทางปฏิบัติจริง 3 ประการที่จะช่วยเปลี่ยนห้องนอนของคุณให้เป็นสถานฟื้นฟูสมอง เพื่อเพิ่มความเฉียบคมในการตัดสินใจ ลดความผิดพลาด และยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของสมองให้อยู่ในจุดสูงสุดในทุกๆ วัน

ชีวิตที่ไม่ได้มีแค่ตำแหน่ง: วิธีกันไม่ให้บทบาทผู้นำกลืนกินตัวตนทั้งคน

28 พฤษภาคม 2569

พลีธรรม ตริยะเกษม / บรรณาธิการ

เมื่อยอดเขาที่คุณยืนอยู่นั้นโดดเดี่ยวและกระแสลมแรงเกินไป การสร้าง ‘ฉนวนป้องกันทางจิตวิทยา’ นอกองค์กร จึงไม่ใช่การหนีปัญหา แต่คือการเติมพลังงานและสร้างเกราะกำบัง เพื่อให้คุณยืนหยัดนำทัพได้อย่างแข็งแกร่งและสง่างามในระยะยาว

ดูแลสุขภาพเชิงรุก ด้วย BDMS Wellness Clinic

26 พฤษภาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ THE LEADERS

ในวันที่ปฏิทินเต็มและการตัดสินใจไม่เคยหยุด ร่างกายและสมองคือเครื่องมือที่สำคัญที่สุด แต่คนส่วนใหญ่มักดูแลมันเป็นอันดับสุดท้าย BDMS Wellness Clinic เปลี่ยนวิธีคิดนั้น ด้วยแนวทาง Precision Wellness — การดูแลสุขภาพที่อ้างอิงข้อมูลเชิงลึกของร่างกายคุณโดยเฉพาะ ไม่ใช่สูตรสำเร็จทั่วไป

10 วิชาแก้ปัญหาความเครียด สำหรับผู้บริหารและคนทำงานยุคเร่งรีบ

23 พฤษภาคม 2569

ความเครียดสะสมเป็นภัยเงียบที่ลดทอนประสิทธิภาพและสุขภาพของผู้บริหารและคนทำงานยุคใหม่ แต่ไม่ใช่ปัญหาที่แก้ไม่ได้ บทความนี้รวบรวม 10 วิธีที่งานวิจัยและโค้ชชั้นนำแนะนำ ครอบคลุมทั้งเทคนิคที่ทำได้ทันทีในไม่กี่นาที ไปจนถึงการปรับพฤติกรรมระยะยาว ไม่ว่าจะเป็นการหายใจแบบ 4-7-8 การใช้ Eisenhower Matrix จัดลำดับงาน หรือการปกป้องเวลานอนอย่างเคร่งครัด เลือกเริ่มจากสิ่งที่ทำได้ง่ายที่สุด แล้วค่อยพัฒนาเป็นวินัยในชีวิตประจำวัน บทความนี้รวบรวม 10 วิธีที่นักวิจัยและโค้ชชั้นนำแนะนำ เลือกทำได้ทันที แม้มีเวลาเพียงไม่กี่นาที

จากฟูกูโอกะ 100 สู่พิจิตร 100: โมเดลเมืองอายุยืน เปลี่ยนสังคมสูงวัยเป็นโอกาสใหม่ของไทย

20 เมษายน 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ THE LEADERS

ถอดบทเรียน Fukuoka 100 สู่ “พิจิตร 100” โมเดลเมืองอายุยืนของไทย ที่เปลี่ยนสังคมสูงวัยให้เป็นโอกาสทางเศรษฐกิจและคุณภาพชีวิต พร้อมชี้ทางสู่ Care Economy แห่งอนาคต

นักวิจัยเตือน CO2 ในเลือดมนุษย์เพิ่มขึ้น เสี่ยงแตะขีดจำกัดสุขภาพใน 50 ปี

31 มีนาคม 2569

สำนักข่าวซินหัว

งานวิจัยจาก ออสเตรเลีย ชี้ระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดมนุษย์เพิ่มขึ้นต่อเนื่อง สัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เสี่ยงกระทบสุขภาพระยะยาว โดยเฉพาะเด็กและเยาวชน

SMEs ไทยเปลี่ยนฐานผลิตสู่ Medical Manufacturing Hub

12 มีนาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ THE LEADERS

SMEs ไทยกำลังปรับทิศสู่การเป็นศูนย์กลางการผลิตนวัตกรรมทางการแพทย์ระดับโลก สร้าง New S-Curve ด้วยความร่วมมือ "Triple Helix" และโอกาสจากเศรษฐกิจ Wellness เพื่อยกระดับเศรษฐกิจของประเทศอย่างยั่งยืน

คณะนักธุรกิจไทยเข้าร่วมโครงการ Silver Economy ที่ญี่ปุ่น

10 มีนาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ THE LEADERS

คณะนักธุรกิจและภาครัฐไทยบุกตลาด Silver Economy ในญี่ปุ่น เพื่อเรียนรู้เทคโนโลยีและนวัตกรรม พร้อมเปิดโอกาสทองให้ SMEs ไทยพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหารสุขภาพสำหรับสังคมสูงวัยทั้งในและต่างประเทศ

สนค. ชี้ “เทมเป้” ดาวรุ่ง Plant-Based สู่ตลาด Future Food โลก

10 มีนาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ THE LEADERS

สำนักงานนโยบายและยุทธศาสตร์การค้า ชี้ “เทมเป้” โปรตีนจากพืชดาวรุ่งในตลาด Plant-Based โลก แนะผู้ประกอบการไทยต่อยอดถั่วพื้นถิ่นด้วยเทคโนโลยีการหมักและมาตรฐานสากล สร้างมูลค่าเพิ่มสู่ตลาดอาหารแห่งอนาคต (Future Food)